大阪上本町にある、算数に特化した、完全1対1個別指導および集団指導を展開する進学塾です。最難関中学校を目指す方から難関校・有名校を目指す方まで、算数をもっと得意にされたい方から苦手を克服されたい方まで、幅広く指導いたします。また、対面指導・オンライン指導から指導形態もご選択いただけます。

集中力のメカニズム

  • HOME »
  • 集中力のメカニズム

兵庫エリアで算数塾の無料体験をお探しなら、入試対策を行う進学塾クレスタへ

兵庫周辺で無料体験もある算数塾クレスタが教える集中力のメカニズム

「集中力」とは?

集中力とは、一つの物事に意識を集中させて作業に取り組む能力のことを指します。「作業に夢中になって周りの音が聞こえない」というような状態は、まさに集中力が高まっている状態です。

集中力には自発的に集中しようとする「トップダウン型」と、周りの環境に影響されて集中する「ボトムアップ型」があり、勉強面においてはこの両方の集中力がバランスよく備わっていることが理想的です。
集中力を高めることは、学習の効率やクオリティーの向上にもつながる大切なポイントになりますので、学力向上を目指すお子様は集中力を高めやすい環境づくりに取り組んでみるのがおすすめです。

集中しやすい環境づくりのポイント

長時間連続して勉強する場合は「小休憩」を入れる

人間が集中力を持続できる時間には限りがあります。長い時間を費やして勉強しても、十分なパフォーマンスが得られず、モチベーションが落ちてしまう原因になります。そのため、20~30分勉強したら5~10分の小休憩を挟み、脳を休ませながら続けると長時間勉強に集中しやすくなります。

勉強空間+生活空間の「リビング学習」が集中力を上げる

かつては、勉強空間とリラックスできる生活空間をきちんと分けるほうが、「頭の切り替えがスムーズになり集中力が高まる」と言われていました。しかし、家族団らんの場であるリビングで勉強させていた子どものほうが「成績が伸びやすい」という結果が出てからは、リビング学習が主流になっています。

それもそのはず、音楽や心地よい音がする空間では右脳と左脳が活性化するからで、適度な雑音があるほうが集中しやすいのです。また、「常に見られている」という意識が漫画やゲームといった誘惑するものを遠ざけ、学習をサボることができない環境をつくります。

兵庫周辺の無料体験をお探しなら、入試対策を行う進学塾クレスタにご相談ください。

大阪・奈良・兵庫エリアで個別指導の塾をお探しの方は、集団指導・個別指導を行う算数塾の進学塾クレスタをご利用ください。中学受験対策に特化した進学塾クレスタは、小学校低学年から高学年のお子様の学力向上や中学受験のための入試対策が強みの算数塾です。一般的に苦手分野とされやすい「算数」を1から分かりやすく、個々に合わせた学習方法で進めていきます。無料体験にて塾の雰囲気をお試しすることも可能ですので、大阪・奈良エリアで算数塾をご検討中の方はお気軽にお問い合わせください。


中学受験・算数に関すること、なんでもお気軽にお問い合わせください。 TEL 06-6777-1234

講義時間割

講義時間割

受講生専用ページ

受講生専用ページ

受講生専用ページ

受講生専用ページ
PAGETOP